దానిమ్మ అందరికీ అమృతం కాదు.. ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు తింటే డేంజర్!

Pomegranates

హైదరాబాద్: దానిమ్మ పండు(Pomegranates)ను ‘ప్రకృతి ప్రసాదించిన అమృతం’ అని పిలుస్తారు. ఎర్రని గింజలతో నిగనిగలాడే ఈ పండులో శరీరానికి అవసరమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. రక్తహీనతను తగ్గించడంలోనూ, గుండెను పదిలంగా ఉంచడంలోనూ దీనికి సాటిలేదు. అయితే, ఎంతటి ఔషధ గుణాలున్న పండు అయినా అందరికీ మేలు చేస్తుందని చెప్పలేం. కొన్ని రకాల అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు దానిమ్మను తీసుకుంటే అది ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి బదులు ప్రాణాల మీదకు తెచ్చే ప్రమాదం ఉందని అంతర్జాతీయ అధ్యయనాలు హెచ్చరిస్తున్నాయి. మరి ఆ ప్రత్యేక పరిస్థితులు ఏమిటి, ఎవరు దానిమ్మకు దూరంగా ఉండాలో ఈ క్రింద వివరంగా తెలుసుకుందాం.

లో-బీపీ (తక్కువ రక్తపోటు): దానిమ్మలో ఉండే పొటాషియం రక్త నాళాలను సడలించి సహజంగానే రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. ఇది అధిక రక్తపోటు (High BP) ఉన్నవారికి మేలు చేసినప్పటికీ, ఇప్పటికే తక్కువ రక్తపోటుతో బాధపడేవారికి మాత్రం ఇబ్బందికరంగా మారుతుంది. లో-బీపీ ఉన్నవారు దానిమ్మ రసం తాగడం వల్ల రక్తపోటు మరింత తగ్గి మైకము, కళ్లు తిరగడం, దృష్టి మసకబారడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి.

నిత్యం మందులు వాడేవారు: మీరు ఇతర అనారోగ్య కారణాల వల్ల రెగ్యులర్‌గా మందులు వాడుతున్నట్లయితే, దానిమ్మ తినే ముందు జాగ్రత్త వహించాలి. ముఖ్యంగా కాలేయం మందులను ప్రాసెస్ చేసే విధానంలో దానిమ్మలోని సమ్మేళనాలు అడ్డుపడతాయి. గుండె జబ్బులకు వాడే స్టాటిన్స్, బ్లడ్ థిన్నర్స్ వంటి మందుల ప్రభావం శరీరంలో ఎక్కువ కాలం ఉండిపోయి తీవ్రమైన సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.

సర్జరీకి సిద్ధమవుతున్న వారు: ఏదైనా ఆపరేషన్ లేదా సర్జరీ జరగబోయే కనీసం రెండు వారాల ముందే దానిమ్మను తీసుకోవడం ఆపివేయాలి. ఇది రక్తం గడ్డకట్టే ప్రక్రియపై ప్రభావం చూపుతుంది. అంతేకాకుండా, సర్జరీ సమయంలో ఇచ్చే అనస్థీషియా మందుల పనితీరును కూడా ఇది ప్రభావితం చేసే అవకాశం ఉండటంతో అధిక రక్తస్రావం జరిగే ప్రమాదం ఉందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

సున్నితమైన జీర్ణశక్తి , అలెర్జీలు: దానిమ్మలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. సాధారణంగా ఇది జీర్ణక్రియకు మంచిదే కానీ, ఇరిటబుల్ బోవెల్ సిండ్రోమ్ (IBS) వంటి సమస్యలు ఉన్నవారిలో ఇది కడుపు ఉబ్బరం, విరేచనాలకు దారితీస్తుంది. అలాగే, దానిమ్మ తిన్న వెంటనే చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలిగితే అది అలెర్జీగా గుర్తించి వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి.

Also Read: గుప్పెడు బ్లూబెర్రీస్‌తో కొండంత ఆరోగ్యం.. ఆడవారిలో వచ్చే ఈ సమస్యలకు అద్భుతమైన పరిష్కారం!