ఏ సమయంలో ఏం తినాలి? ఉదయం నుంచి రాత్రి వరకు సరైన ఫుడ్ టైమింగ్స్ ఇవే
ఉదయం బ్రేక్ఫాస్ట్ నుంచి రాత్రి డిన్నర్ వరకు ఏ సమయంలో ఏం తినాలి?…
Lifestyle News Telugu Today - జీవనశైలి & Health Tips
Lifestyle News Telugu Today (2026): ఆరోగ్య టిప్స్, బ్యూటీ టిప్స్, ఫుడ్ రెసిపీస్, ట్రావెల్ మరియు వెల్నెస్ అప్డేట్స్ను Mana Varta లో చదవండి.
-
-
దేవుడిని దర్శించుకునే ముందు ఎన్ని ప్రదక్షిణలు చేయాలి? ఒక్కో సంఖ్య వెనుక అర్థం ఇదే!
దేవాలయంలో దేవుడిని దర్శించుకున్న తర్వాత ఎన్ని ప్రదక్షిణలు చేయాలి? 1, 3, 5,…
-
ఆసుపత్రులు , క్లినిక్ల కోసం సమగ్ర, మాడ్యులర్ ప్రివెంటివ్ హెల్త్ ప్లాట్ఫామ్ను ప్రారంభించిన ‘ప్రాజెక్ట్ సెరటోనిన్’!
వేర్వేరుగా ఉన్న ఆరోగ్య సమాచారాన్ని ఒకే ఏకీకృత 'ప్రిసిషన్ హెల్త్ ఓఎస్' (Precision…
-
ఆకుకూరలు తినడం వల్ల కలిగే 7 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
పాలకూర, మెంతికూర, గోంగూర రోజూ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా? ఆకుకూరల సైంటిఫిక్…
-
బోడ కాకరకాయలో చికెన్ కంటే ఎక్కువ ప్రోటీనా? బోడ కాకరకాయ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.
వర్షాకాలంలో విరివిగా లభించే బోడ కాకరకాయ పోషకాల నిలయంగా గుర్తింపు పొందుతోంది. ఫైబర్,…
-
రోజూ 30 నిమిషాల నడక.. శరీరంలో జరిగే ఈ మార్పులు తెలిస్తే ఆగలేరు!
మందులు లేకుండా ట్రైగ్లిజరైడ్స్, బీపీ, షుగర్ స్థాయిలను అదుపులో పెట్టే సులభ మార్గం…
-
మీ ఇంట్లో నెయ్యి స్వచ్ఛమైనదేనా? 5 నిమిషాల్లో తేల్చే 5 సింపుల్ టెస్టులు
పామాయిల్, వనస్పతి, పిండి పదార్థాలు కలిపిన కల్తీ నెయ్యిని వంటగదిలోని వస్తువులతోనే గుర్తించవచ్చు.…
-
తెల్ల శనగలా? నల్ల శనగలా? ఆరోగ్యానికి ఏది ఎక్కువ మంచిది?
తెల్ల శనగలు (కాబూలీ చనా), నల్ల శనగలు (దేశీ చనా) - రెండూ…
-
పడుకునే ముందు ఏమి తినాలి? ఏం తినకూడదు?
రాత్రి పడుకునే ముందు తీసుకునే ఆహారం నిద్ర నాణ్యత, జీర్ణక్రియ, గుండె ఆరోగ్యం,…
-
ఆషాఢంలో భార్యాభర్తలు ఎందుకు దూరంగా ఉంటారు?
ఆషాఢ మాసంలో భార్యాభర్తలు ఎందుకు దూరంగా ఉంటారు? ఈ ఆచారం వెనుక ఉన్న…
