Pregnancy
-
గర్భధారణ సమయంలో గోర్లు కొరకడం వల్ల ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా శరీరంలోకి వెళ్లి ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
-
ఈ అలవాటు దంతాలు, చిగుళ్లు దెబ్బతీయడంతో పాటు వేళ్లకు పారోనిచియా వంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది.
-
ఒత్తిడి, నిద్రలేమి పెరిగి తల్లి ఆరోగ్యంతో పాటు కడుపులోని బిడ్డ ఎదుగుదలపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది.
హైదరాబాద్: గర్భధారణ (Pregnancy)సమయంలో మహిళలు తీసుకునే ప్రతి నిర్ణయం, అనుసరించే ప్రతి అలవాటు కడుపులోని బిడ్డపై నేరుగా ప్రభావం చూపుతుంది. చాలా మంది గర్భిణీలు ఒత్తిడి వల్లనో లేదా తెలియకుండానే గోర్లు కొరుకుతుంటారు. పైకి ఇది చిన్న విషయంగా కనిపించినా, దీనివల్ల తల్లికి, పుట్టబోయే బిడ్డకు తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ అలవాటు వల్ల కలిగే నష్టాలేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
1. కడుపులో ఇన్ఫెక్షన్లు :
గోర్ల కింద ఉండే మురికిలో ‘సాల్మొనెల్లా’, ‘ఈ-కోలి’ వంటి ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియాలు ఉంటాయి. గోర్లు కొరికినప్పుడు ఇవి నేరుగా జీర్ణవ్యవస్థలోకి వెళ్లి ఇన్ఫెక్షన్లను కలిగిస్తాయి. దీనివల్ల వాంతులు, వికారం పెరిగి గర్భిణీలు(Pregnancy) సరిగ్గా ఆహారం తీసుకోలేరు. ఫలితంగా తల్లికి, బిడ్డకు అందాల్సిన పోషకాలు అందక పోషకాహార లోపం ఏర్పడుతుంది.
2. దంత, చిగుళ్ల సమస్యలు:
నిరంతరం గోర్లు కొరకడం వల్ల దంతాల పైపొర (ఎనామిల్) దెబ్బతింటుంది. గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల చిగుళ్ల నుండి రక్తం రావడం సహజం, అయితే ఈ అలవాటు ఆ సమస్యను మరింత తీవ్రం చేస్తుంది.
3. పారోనిచియా (వేళ్ల ఇన్ఫెక్షన్):
గోర్లు కొరకడం వల్ల గోరు చుట్టూ ఉండే చర్మం దెబ్బతిని పుండ్లు పడతాయి. దీనివల్ల వాపు, నొప్పి కలిగే ‘పారోనిచియా’ అనే ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో ఇటువంటి సమస్యలకు యాంటీబయోటిక్స్ వాడటం కూడా ఇబ్బందికరంగా మారుతుంది.
4. ఆటో-ఇనాక్యులేషన్:
శరీరంలో ఒక చోట ఉన్న వైరస్ లేదా ఇన్ఫెక్షన్, గోర్ల ద్వారా నోటి లోపలికి లేదా ముఖానికి వ్యాపించడాన్నే ‘ఆటో-ఇనాక్యులేషన్’ అంటారు. ఉదాహరణకు చేతిపై పులిపిర్లు ఉంటే, అవి ముఖంపైకి కూడా వ్యాపించే ప్రమాదం ఉంది.
5. నిద్రలేమి, మానసిక ఆందోళన:
సాధారణంగా ఒత్తిడి వల్లనే గోర్లు కొరుకుతారు. కానీ ఈ అలవాటు క్రమంగా మానసిక ఆందోళనను పెంచుతుంది. నిద్రలో కూడా తెలియకుండానే గోర్లు కొరకడం వల్ల సరైన విశ్రాంతి లభించదు. ఇది రక్తపోటు (BP) పెరగడానికి కారణం కావచ్చు.
నివారణ మార్గాలు:
గోర్లను ఎప్పుడూ చిన్నగా కత్తిరించుకోవాలి, చేతులను శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడానికి ప్రతిరోజూ యోగా లేదా ధ్యానం (Meditation) చేయాలి.
వైద్యుల సలహా: ఒకవేళ ఈ అలవాటును మానలేకపోతే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించి తగిన కౌన్సెలింగ్ తీసుకోవాలి.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
Q1: గర్భధారణ సమయంలో గోర్లు కొరకడం బిడ్డకు నిజంగా హానికరమా?
A: అవును. గోర్ల కింద ఉండే బ్యాక్టీరియా జీర్ణవ్యవస్థలోకి వెళ్లి ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతుంది. ఇది తల్లి, బిడ్డ ఇద్దరి ఆరోగ్యానికీ ముప్పు.
Q2: గోర్లు కొరకడం వల్ల ఏ రకమైన ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి?
A: సాల్మొనెల్లా, ఈ-కోలి వంటి కడుపు ఇన్ఫెక్షన్లు, వేళ్ల వద్ద పారోనిచియా, దంత సమస్యలు రావచ్చు.
Q3: ఈ అలవాటును మానేందుకు గర్భిణీలు ఏం చేయాలి?
A: గోర్లు చిన్నగా కత్తిరించుకోవడం, చేతులను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం, యోగా, ధ్యానం చేయడం మరియు అవసరమైతే వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
