వేసవి సెలవుల్లో ‘డిజిటల్’ మాయాజాలం: మీ బిడ్డ స్మార్ట్ ఫోన్‌కు బానిసవుతున్నారా? తల్లిదండ్రులూ అప్రమత్తం!

పిల్లల వేసవి సెలవులు మొబైల్ స్క్రీన్‌లకే పరిమితం అవుతున్నాయి. డిజిటల్ వ్యసనం, మానసిక ఒత్తిడి పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో తల్లిదండ్రులు అప్రమత్తంగా ఉండాలని నిపుణుల సూచన.

parental Tips for Mobile Addiction
parental Tips for Mobile Addiction

హైదరాబాద్: ఒకప్పుడు వేసవి సెలవులంటే అమ్మమ్మ ఊరి జ్ఞాపకాలు, చెరువు గట్లు, మైదానాల్లో ఆటపాటల కోలాహలం. కానీ నేడు బాల్యం కేవలం ఐదు అంగుళాల స్మార్ట్ ఫోన్ తెరకే పరిమితమైపోవడం ఆందోళనకరం. వేసవి వినోదం కాస్తా ‘డిజిటల్ వ్యసనం’గా మారుతున్న వేళ, తల్లిదండ్రులు తక్షణమే స్పందించాల్సిన అవసరం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

గ్యాడ్జెట్ల ఉచ్చులో బాల్యం..

తల్లిదండ్రులు తమ పనుల్లో నిమగ్నమై పిల్లలకు నాణ్యమైన సమయాన్ని (Quality Time) కేటాయించలేకపోవడం వల్లే, వారు స్మార్ట్ ఫోన్ల వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు.

ఒంటరితనం: ఫోన్ చేతిలో ఉంటే చుట్టూ ఏం జరుగుతుందో తెలియని స్థితిలో పిల్లలు ఒంటరితనానికి గురవుతున్నారు.

ప్రమాదకర ధోరణులు: సోషల్ మీడియాలో అపరిచితుల ఉచ్చులో పడటం, గంటల తరబడి రీల్స్ చూడటం వల్ల నిద్రాహారాలు మాని ఆరోగ్యాన్ని పాడుచేసుకుంటున్నారు.

ఆందోళనకర ఘటనలు: ఇటీవల హైదరాబాద్‌లో చిన్నపాటి మందలింపులకే మనస్తాపం చెంది పిల్లలు ఇల్లు వదిలి వెళ్లిపోతున్న సంఘటనలు వెలుగులోకి రావడం తల్లిదండ్రులను కలవరపెడుతోంది.

తల్లిదండ్రులు ఏం చేయాలి? (Tips for Parents)

మీ బిడ్డ బంగారు భవిష్యత్తు కోసం ఈ సెలవుల్లో ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోండి:

సమయాన్ని కానుకగా ఇవ్వండి: పిల్లలకు గ్యాడ్జెట్ల కంటే మీ తోడు చాలా ముఖ్యం. వారితో కలిసి కథలు చెప్పడం, బోర్డ్ గేమ్స్ ఆడటం వంటివి చేయండి.

డిజిటల్ నిఘా: మీ పిల్లలు ఇంటర్నెట్‌లో ఏం చూస్తున్నారు? ఎవరితో ఛాటింగ్ చేస్తున్నారు? అనే అంశాలపై నిరంతరం నిఘా ఉంచండి. అవసరమైతే ‘పేరంటల్ కంట్రోల్’ యాప్స్ వాడండి.

ఫలితాల భయం వద్దు: పదో తరగతి లేదా ఇతర పరీక్షల ఫలితాల సమయంలో వారికి కొండంత భరోసానివ్వండి. మార్కుల కంటే వారి ప్రాణం, భవిష్యత్తు ముఖ్యమని నమ్మకం కలిగించండి.

వ్యాపకాలను మార్చండి: సమ్మర్ క్యాంపులు, పెయింటింగ్, స్విమ్మింగ్ లేదా మ్యూజిక్ వంటి ఇతర యాక్టివిటీస్‌లో వారిని చేర్పించండి. దీనివల్ల ఫోన్ స్క్రీన్ టైమ్ గణనీయంగా తగ్గుతుంది.

పిల్లల ప్రతి కదలికను గమనిస్తూ వారికి సరైన దిశానిర్దేశం చేయడం ప్రతి తల్లిదండ్రి బాధ్యత. మీ అప్రమత్తతే మీ బిడ్డల బంగారు భవిష్యత్తుకు శ్రీరామరక్ష. ఈ వేసవిని కేవలం ఫోన్లకే పరిమితం చేయకుండా, మధుర జ్ఞాపకాలుగా మార్చుకుందాం.

Also read: ఫేస్‌బుక్ పరిచయం.. హైదరాబాద్ సాఫ్ట్‌వేర్ ఇంజినీర్‌ను ప్రేమ పేరుతో మోసగించిన సైబర్ గ్యాంగ్

About Author:

శివం నాగరాణి

గత 4 సంవత్సరాలుగా తెలుగు వార్తా రంగంలో పనిచేస్తున్నారు. వివిధ దినపత్రికల్లో జర్నలిస్ట్‌గా పని చేశారు. విద్య, ఉద్యోగాలు, ప్రభుత్వ పథకాలు మరియు ప్రజలకు ఉపయోగపడే సమాచార కథనాలు రాస్తున్నారు. Mana Varta లో క్రీడలు, లైఫ్ స్టైల్,…

More About Author »