పండ్లు రోజూ ఎందుకు తినాలి?
రోజువారీ ఆహారంలో పండ్లు చేర్చుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు. విటమిన్లు, ఖనిజాలు, పీచు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు…
Nutrition Tips News - తెలుగు వార్తలు
-
-
టిబి ఫ్రీ హైదరాబాద్ లక్ష్యంగా భారీ డ్రైవ్… 100 రోజుల ప్రత్యేక కార్యాచరణ ప్రారంభం
స్లమ్ ప్రాంతాల్లో అవగాహన, 22 వేల కేసుల గుర్తింపు; ఉచిత పరీక్షలు, పోషకాహారంతో టిబి నిర్మూలనకు…
-
బరువు తగ్గాలంటే అన్నం మానేయాలా? అసలైన ‘డైట్’ రహస్యం ఇదే!
బరువు తగ్గాలంటే అన్నం (Rice and weight loss)మానేయాలనే భావన తప్పు. సరైన పరిమాణంలో అన్నం…
-
రిఫ్రిజిరేటర్లో పొరపాటున వీటిని పెడుతున్నారా? మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడవచ్చు జాగ్రత్త!
అన్ని ఆహారాల(Food)ను ఫ్రిజ్లో ఉంచడం వల్ల అవి తాజాగా ఉండవు. గుడ్లు, అల్లం, వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు,…
