Castor Oil
-
ఆముదం నూనె జుట్టు పెరుగుదల, కనుబొమ్మల ఒత్తుదల, చర్మ తేమ కోసం సహజ పరిష్కారంగా పనిచేస్తుంది.
-
ఇందులోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ మైక్రోబయల్ గుణాలు కీళ్ల నొప్పులు, గాయాలకు ఉపశమనం ఇస్తాయి.
-
జీర్ణక్రియకు మేలు చేసినప్పటికీ, తాగే విషయంలో పరిమితి మరియు వైద్యుల సలహా తప్పనిసరి.
హైదరాబాద్: సాధారణంగా ఆముదం(Castor Oil) అనగానే మనకు గుర్తొచ్చేది మలబద్ధకం వదిలించే మందు. కానీ, పూర్వీకుల కాలం నుండి వాడకంలో ఉన్న ఈ నూనె ప్రయోజనాలు అంతటితో ఆగిపోలేదు. తల నుండి కాలి గోటి వరకు ఆముదం నూనె (Castor Oil)మనకు ఎన్నో రకాలుగా మేలు చేస్తుంది. సహజ సిద్ధమైన పోషకాలతో నిండిన ఈ నూనెను ఎలా వాడాలి, ఏయే సమస్యలకు ఇది చెక్ పెడుతుందో ఇప్పుడు చూద్దాం.
1. కనుబొమ్మలు ఒత్తుగా పెరగాలంటే:
చాలా మందికి కనుబొమ్మలు పల్చగా ఉండి ముఖం వెలవెలబోతుంటుంది. అటువంటి వారు ఐ-లాషెస్ లాంటి కృత్రిమ పద్ధతులు వాడాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రతిరోజూ రెండు చుక్కల ఆముదం నూనెను కనుబొమ్మలపై రాసి మసాజ్ చేస్తే, కొద్ది రోజుల్లోనే అవి నల్లగా, ఒత్తుగా మారుతాయి.
2. కీళ్ల నొప్పులు:
నేటి కాలంలో 30 ఏళ్లకే కీళ్ల నొప్పులు బాధిస్తున్నాయి. ఆముదంలో ఉండే ‘యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ’ గుణాలు నొప్పులను, వాపులను తగ్గించడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. నొప్పి ఉన్న చోట కొన్ని చుక్కల నూనె వేసి మెల్లగా మసాజ్ చేస్తే త్వరగా ఉపశమనం లభిస్తుంది.
3. జుట్టు పెరుగుదల:
జుట్టు రాలడం, చుండ్రు, చివర్లు చిట్లడం వంటి సమస్యలకు ఆముదం ఒక చక్కని పరిష్కారం. ఇందులో ఉండే ‘రిసినోలీక్ యాసిడ్’ తల భాగంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. ఫలితంగా జుట్టు కుదుళ్లు బలంగా మారి, వెంట్రుకలు వేగంగా పెరుగుతాయి. బట్టతల రాకుండా కూడా ఇది కాపాడుతుంది.
4. సహజ మాయిశ్చరైజర్ :
చర్మం పొడిబారి పాలిపోయినట్లు కనిపిస్తుంటే, ఖరీదైన లోషన్ల కంటే ఆముదం నూనె మిన్న. ఇది చర్మానికి మంచి తేమను అందించి, ఎక్కువ సేపు హైడ్రేటెడ్గా ఉంచుతుంది. ముఖ్యంగా డ్రై స్కిన్ ఉన్నవారికి ఇది ఒక వరమనే చెప్పాలి.
5. జీర్ణక్రియ :
జీర్ణ సమస్యలు, అజీర్తి ఉన్నప్పుడు ఆముదం నూనె ఒక ‘నేచురల్ డిటాక్స్’లా పనిచేసి కడుపును శుభ్రపరుస్తుంది. అయితే, దీనిని తాగే విషయంలో మాత్రం జాగ్రత్త వహించాలి. పరిమితి మించితే డీహైడ్రేషన్ అయ్యే అవకాశం ఉన్నందున, నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.
6. గాయాలకు:
శరీరంపై చిన్న చిన్న గాయాలు లేదా పుండ్లు త్వరగా తగ్గనప్పుడు ఆముదం నూనెను వాడవచ్చు. ఇందులో ఉండే ‘యాంటీ మైక్రోబయల్’ గుణాలు బ్యాక్టీరియాతో పోరాడి గాయం త్వరగా మానిపోయేలా చేస్తాయి. ఇదో సహజ సిద్ధమైన ఫస్ట్ ఎయిడ్ కిట్ లాంటిది.
ఆముదం నూనె వాడకం వల్ల ఇన్ని లాభాలు ఉన్నప్పటికీ, దానిని తగిన పరిమాణంలోనే వాడాలి. ముఖ్యంగా గర్భిణీలు, చిన్నపిల్లల విషయంలో వైద్యుల సలహా తప్పనిసరి.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
Q1: ఆముదం నూనెను రోజూ జుట్టుకు వాడవచ్చా?
A: అవును. వారానికి 2–3 సార్లు తలకు మసాజ్ చేయడం జుట్టు బలంగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.
Q2: ఆముదం నూనెను తాగడం సురక్షితమేనా?
A: వైద్యుల సూచనతో మాత్రమే తాగాలి. అతిగా వాడితే డీహైడ్రేషన్, కడుపు నొప్పి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
Q3: ఆముదం నూనె అన్ని చర్మ రకాలకూ సరిపోతుందా?
A: ఎక్కువగా డ్రై స్కిన్కు బాగా పనిచేస్తుంది. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ముందుగా ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయాలి.
