ముఖంపై నల్లటి మచ్చలా? జామ ఆకులతో ఇలా చేస్తే మాయం!

Guava leaf

హైదరాబాద్: సాధారణంగా మనం జామకాయలు ఆరోగ్యానికి మంచివని, అందులో విటమిన్-సి పుష్కలంగా ఉంటుందని తింటూ ఉంటాం. కానీ, జామ చెట్టు కేవలం పండ్లనే కాదు, అంతకు మించిన అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలున్న ఆకులను కూడా మనకు అందిస్తుంది. ముఖ్యంగా చర్మ సౌందర్యం విషయంలో జామాకులు చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. నేటి కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మందిని వేధిస్తున్న మొటిమలు, నల్లటి మచ్చలు (బ్లాక్‌హెడ్స్) వంటి సమస్యలకు జామ ఆకులు ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుత పరిష్కారం అని చెప్పవచ్చు.

మొటిమల నిర్మూలన: చాలా మందికి ముఖంపై మొటిమలు రావడం వల్ల ఆత్మవిశ్వాసం తగ్గుతుంది. మార్కెట్లో దొరికే రసాయన క్రీముల కంటే ఇంట్లోనే దొరికే జామ ఆకులు ఈ విషయంలో మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి. జామ ఆకులలో సహజ సిద్ధమైన ‘యాంటీ సెప్టిక్’ గుణాలు మెండుగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మంపై చేరిన హానికర బ్యాక్టీరియాను సంహరించి, మొటిమల వాపును తగ్గిస్తాయి.

వాడే విధానం: కొన్ని తాజా జామ ఆకులను తీసుకుని శుభ్రంగా కడిగి, వాటిని మెత్తని పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మొటిమలు ఉన్న చోట అప్లై చేసి కాసేపు ఆరనివ్వాలి. ఇలా క్రమం తప్పకుండా ప్రతిరోజూ చేస్తూ ఉంటే, మొటిమలు క్రమంగా తగ్గిపోయి ముఖం శుభ్రంగా మారుతుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

బ్లాక్‌హెడ్స్ సమస్య: ముక్కు పైన, గడ్డం కింద వచ్చే నల్లటి మచ్చలు లేదా బ్లాక్‌హెడ్స్ ముఖం కాంతిని తగ్గిస్తాయి. వీటిని తొలగించడానికి జామాకు, కలబంద (అలోవెరా) కాంబినేషన్ అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.

మిశ్రమం తయారీ: ఒక స్పూన్ జామ ఆకుల పేస్ట్‌లో, ఒక స్పూన్ తాజా కలబంద గుజ్జు, చిటికెడు పసుపు వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని బ్లాక్‌హెడ్స్ ఉన్న ప్రాంతంలో రాసి, సుమారు 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. ఆ తర్వాత చల్లటి నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి. వారానికి కనీసం మూడు సార్లు ఈ చిట్కాను పాటిస్తే, బ్లాక్‌హెడ్స్ తొలగిపోయి చర్మం మృదువుగా మారుతుంది.

హెచ్చరిక:
జామ ఆకులు(Guava leaf) సహజసిద్ధమైనవే అయినప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరి చర్మం ఒకేలా ఉండదు. కొందరికి సున్నితమైన చర్మం ఉండవచ్చు. అందుకే, ఈ ప్యాక్స్‌ను నేరుగా ముఖంపై వాడటానికి ముందు, చేతిపై లేదా మెడ వెనుక భాగంలో కొద్దిగా రాసి ‘ప్యాచ్ టెస్ట్’ చేసుకోవడం ఉత్తమం. ఎలాంటి మంట లేదా దురద లేదని నిర్ధారించుకున్నాక ధైర్యంగా వాడుకోవచ్చు.