Lifestyle News Telugu Today - జీవనశైలి & Health Tips

Lifestyle News Telugu Today (2026): ఆరోగ్య టిప్స్, బ్యూటీ టిప్స్, ఫుడ్ రెసిపీస్, ట్రావెల్ మరియు వెల్‌నెస్ అప్డేట్స్‌ను Mana Varta లో చదవండి.

• 

  తరచూ భుజం బిగుసుకుపోతుందా? ఈ చిన్న వ్యాయామాలతో చెక్ పెట్టండిలా

  భుజాలు బిగుసుకుపోవడం(Shoulders feel ) అనేది ఒత్తిడి, తప్పుడు భంగిమ, నిశ్చల జీవనశైలి…

• 

  గాడిద పాలతో సబ్బు.. దీని డిమాండ్, ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అవాక్కవుతారు

  గాడిద పాలతో తయారైన సబ్బులు (Donkey Milk Soap)లగ్జరీ స్కిన్ కేర్ ఉత్పత్తులుగా…

• 

  చిన్న క్యాప్సూల్.. పెద్ద ప్రయోజనాలు.. చేప నూనె చేసే అద్భుతాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే

  ఫిష్ ఆయిల్‌(Fish Oil)లో ఉండే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ గుండె ఆరోగ్యం, మెదడు…

• 

  రాత్రంతా గురక పెడుతున్నారా? కేవలం ఈ మ్యాజిక్‌తో చెక్ పెట్టండి

  నాలుక మరియు గొంతు కండరాల బలహీనత వల్ల వచ్చే గురక(snoring)ను కేవలం 60…

• 

  మోక్షాన్ని ప్రసాదించే ఉత్తర ద్వార దర్శనం.. ముక్కోటి ఏకాదశి రోజున అది ఎందుకంత పవిత్రమైనది?

  ధనుర్మాసంలో వచ్చే ముక్కోటి ఏకాదశి(Mukkoti Ekadasi) అత్యంత పవిత్రమైన పర్వదినం. ఈ రోజున…

• 

  కిడ్నీ సమస్యలకు రణపాల ఆకులతో చెక్.. ఇంట్లోనే ఈ జ్యూస్ ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసా?

  రణపాల ఆకులు (Ranapala leaves)కిడ్నీ రాళ్లు, వాపు, మూత్ర సమస్యలకు సహజ పరిష్కారంగా…

• 

  పక్షవాతం వచ్చే ముందు శరీరం ఇచ్చే ‘వార్నింగ్స్’ ఇవే.. నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రాణాలకే ముప్పు

  పక్షవాతం(Stroke) అనేది మెదడుకు రక్త సరఫరా ఆగిపోవడం లేదా రక్తనాళాలు దెబ్బతినడం వల్ల…

• 

  చలికాలంలో మార్నింగ్ వాకింగ్ అందరికీ మంచిదేనా? ఈ సమస్యలున్న వారు జాగ్రత్త

  చలికాలంలో మార్నింగ్ వాకింగ్(Morning Walking) అందరికీ సరిపోదు. ముఖ్యంగా గుండె, ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు…

• 

  ప్యాంక్రియాటైటిస్‌ను ముందే గుర్తించడం ఎలా? ఈ నివారణ మార్గాలతో చెక్ పెట్టండి

  ప్యాంక్రియాస్ (Pancreatitis)వాపుతో వచ్చే ప్యాంక్రియాటైటిస్ యువతలో కూడా వేగంగా పెరుగుతున్న ప్రమాదకర వ్యాధి.…

• 

  షాంపూలో ఈ ఒక్కటి కలిపి తే.. మీ జుట్టు పట్టులా మెరవడం ఖాయం

  షాంపూలో కొద్దిగా చక్కెర కలపడం ద్వారా తల చర్మం లోతుగా శుభ్రపడుతుంది. ఇది…