గర్భధారణ సమయంలో నిద్రలేమిని తరిమికొట్టే సింపుల్ ట్రిక్స్!
Pregnancy: గర్భధారణ సమయంలో నిద్రలేమి తల్లులలో సాధారణంగా కనిపించే సమస్య. సరైన వ్యాయామం,…
లైఫ్ స్టైల్ - Lifestyle News in Telugu
మన వార్త లైఫ్ స్టైల్ విభాగంలో ఆరోగ్య చిట్కాలు, ఆహార పదార్థాల ప్రయోజనాలు, సౌందర్య సలహాలు, వాస్తు శాస్త్రం, ఫ్యాషన్ ట్రెండ్స్ మరియు ఆధ్యాత్మిక విషయాలపై ఉపయోగకరమైన కథనాలు అందిస్తున్నాం. రోజువారీ జీవితంలో పాటించదగిన సులభమైన చిట్కాలు, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు, సంప్రదాయ పద్ధతుల గురించి ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
-
-
ఈ రాశుల వారికి ఆకస్మిక ధనయోగం.. ఆర్థికంగా దశ తిరగడం ఖాయం!
Horoscope: గ్రహాల సంచారం ప్రభావంతో ఇవాళ అన్ని రాశుల వారికి మిశ్రమ ఫలితాలు…
-
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మకాయ నీరు తాగుతున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు తెలియకపోతే ప్రమాదమే!
Lemon water: నిమ్మకాయ నీరు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందనే నమ్మకం ఉన్నా, ఎసిడిటీ,…
-
కళ్లు అదరడాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకండి.. అది ఈ ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు!
Eyes twitch: కళ్లు అదరడం శుభం లేదా అశుభం కాదు, ఇది శరీరం…
-
నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా? రోజుకు 7 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోతే జరిగేది ఇదే!
Sleeping: నిద్రలేమి కేవలం అలసటకే కాదు, గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, మానసిక ఒత్తిడి…
-
అరటి vs ఖర్జూరం.. ఏది ఎప్పుడు తింటే ఆరోగ్యానికి మేలు?
Banana vs Dates: అరటిపండు మరియు ఖర్జూరాలు రెండూ శక్తినిచ్చే సహజ ఆహారాలే.…
-
చదువుల భారం.. స్మార్ట్‌ఫోన్ల లోకం.. మీ పిల్లలు ఒత్తిడిలో ఉన్నారని గుర్తించడం ఎలా?
చదువుల ఒత్తిడి, స్క్రీన్ టైమ్ పెరుగుదల వల్ల పిల్లల్లో మానసిక ఆందోళన పెరుగుతోంది.…
-
కడుపులో బిడ్డ ఎదుగుదల అద్భుతంగా ఉండాలా? అయితే గర్భధారణ సమయంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే!
Pregnancy: గర్భధారణ సమయంలో తల్లి తీసుకునే ఆహారం, జీవనశైలి కడుపులోని బిడ్డ ఆరోగ్యంపై…
-
కొత్తగా జిమ్‌లో అడుగు పెడుతున్నారా? ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే లాభం కంటే నష్టమే ఎక్కువ!
Before Workout: కొత్తగా జిమ్‌కు వెళ్లేవారు చేసే చిన్న పొరపాట్లు పెద్ద గాయాలకు…
-
రుచికి కేరాఫ్ అడ్రస్ ఎండు చేపలు.. కానీ ఈ జాగ్రత్తలు పాటించకపోతే కష్టమే!
Eating dried fish: ఎండు చేపలు రుచికరమైనవే కాకుండా ప్రోటీన్, కాల్షియంతో నిండిన…
